Pain de blé entier aux courgettes double chocolat
Cette recette de pain de blé entier aux courgettes double chocolat ne contient pas de sucre raffiné. Utilisez des courgettes vertes ou jaunes.
- Préparation: 10 minutes
- Cuisson: 45 minutes
- Total: 55 minutes
- Portions: 1 pain 1x
- Catégorie: Muffins et pains
Ingredients
Quantité
- ⅓ tasse d’huile (olive ou canola)
- 2 œufs
- ⅓ tasse de mélasse Grandma
- 2 c. à table de miel
- 1 c. à thé de vanille
- 1 ½ tasse de courgettes râpées
- 1 tasse + 2 c. à table de farine de blé entier ordinaire ou à pâtisserie
- 6 c. à table de poudre de cacao
- 1 c. à thé de bicarbonate de soude
- ¼ c. à thé de poudre à pâte
- ¼ c. à thé de sel
- ½ tasse de brisures de chocolat noir, divisée (facultatif)
Instructions
- Préchauffer le four à 350 °F et tapisser de papier parchemin un moule de 9 po x 5 po ou le graisser généreusement et l’enfariner.
- Après avoir râpé les courgettes sur les plus grosses ouvertures de la râpe, en essorer l’eau au-dessus de l’évier, une poignée à la fois.
- Dans un grand bol, mettre l’huile d’abord et, en fouettant, incorporer les œufs un à la fois, puis la mélasse, le miel et la vanille. Ajouter les courgettes et bien mélanger.
- Dans un autre grand bol, fouetter la farine, le cacao, le bicarbonate, la poudre à pâte et le sel.
- Verser le mélange humide dans celui d’ingrédients secs et remuer jusqu’à ce que le tout soit presque homogène. Après avoir réservé 2 c. à table des brisures de chocolat, incorporer le reste en remuant.
- Étendre la pâte dans le moule préparé. Saupoudrer uniformément les 2 c. à table de brisures de chocolat réservées.
- Mettre au four pour 40 à 45 minutes ou jusqu’à ce que le pain semble pris quand on tape dessus.
- Laisser refroidir une quinzaine de minutes avant de démouler.