Smoothie à la pâte à biscuits d’Amelia

Print Friendly

Cette recette est parfaite avec tout type de beurre de noix.
smoothie banane

Print

Smoothie à la pâte à biscuits d’Amelia

  • Author: Marie-Pierre Lessard
Quantité

Ingredients

  • ½ tasse de lait ou de lait sans lactose
  • 1 c. à soupe de beurre d’amandes
  • ¼ tasse de pois chiches cuits
  • 1 c. à soupe de graines de lin moulues
  • 1 c. à soupe de mélasse Grandma
  • 1 banane congelée

Instructions

En commençant par le lait et en terminant par la banane, combiner tous les ingrédients dans un mélangeur et actionner jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.

Petite astuce : cette recette se fait également très bien avec différentes sortes de beurres de noix.

Notes

Donne 4 ½ tasses de smoothie

Recevez gratuitement nos nouvelles recettes et astuces de cuisine!

Si vous êtes à la recherche de recettes faciles à préparer, dont votre famille raffolera, inscrivez-vous à nos infolettres hebdomadaires et mensuelles. Nous serions ravis de partager avec vous nos  conseils de cuisine, des idées de menus, des recettes en vedette et plus encore. Voici le lien pour vous abonner.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

152 Views